Что такое ароматерапия?

Лечение без лекарств — запахами

Ароматерапия,
или лечение запахами, — это сфера медицины, в которой нужный эффект достигается
посредством влияния на организм летучих веществ, которые есть в составе
растений.

Что такое ароматерапия?

Такое
загадочное аромомасло

Оказывается, аромамасло — это
сложнейшая химическая субстанция, в составе которой содержится свыше 1000
ингредиентов. Вот почему совсем не удивительно, что даже одно-единственное
масло (что уж говорить о смесях масел?) оказывает комплексное влияние на
организм.

Издавна эфирные масла считались
ценной и редкой субстанцией во всем мире. Поскольку, например, чтобы изготовить
1 мл эфирного морковного масла, нужно сушеных семян дикой моркови до 300 кг .

Однако наиболее дорогостоящие
эфирные масла производят из лепестков цветов. В частности, в древние времена
масла розы, тубероза, жасмина, гиацинта, ириас, нероли, мимозы, бигардии,
фиалки ценились выше, нежели золото.

Известно, что эти масла содержат
провитамины, фитоэстрогены и прогормонами, что позволяет им конкурировать с
гормональными косметическими средствами. Правда, в отличие от последних, они не
предотвращают старение кожи, а осуществляют разглаживание, отбеливание,
лифтинг, питание и нормализуют баланс гормонов кожи (масла розы, фиалки).

Такое загадочное аромомасло

По мнению специалистов, наиболее
действенными считаются масла, которые производят из сырья, выращенного на своей
родине. Самый яркий пример — жасмин, который родом из Египта Это универсальное
женское масло, которое устраняет и гормональные, и кожные, и проблемы по
гинекологии.

Кроме того, следует упомянуть чайное дерево и эвкалипт, родиной
которых является Австралия. Эти растения (а значит, их масла) обладают
антиоксидантными и антисептическими свойствами. А масла куркумы, черного перца
и сандала родом из Индии.

Однако где бы не росли эти
растения, для того, чтобы стать действительно целебным сырьем, их собирают
исключительно с экологически чистых плантаций в период максимально возможной
активности.

«Проба-дело»

Перед тем как устроить себе
первый сеанс ароматерапии, следует тщательно принюхаться к маслу, нанеся 1–2
капли масла в аромакулон либо на бумажную салфетку, и посмотреть, подходит ли
оно по запаху — словом, ощущаете ли вы дискомфорт (ароматерапевты именуют эту
процедуру холодной ингаляцией).

Если запах неприятен, то использовать это масло
не следует. К тому же это может свидетельствовать о нарушении в организме,
потому нужна будет консультация специалиста.

«Проба-дело»

Важно добавить, что категорически
запрещено в чистом виде эфирные масла наносить на кожу эфирные масла, особенно
употреблять их внутрь, — применять
исключительно наружно в смеси с эмульгатором и лишь в микродозах (на 5
мл основы — 2–3 капли аромамасла).

К слову сказать, жирные растительные масла — это самые
эффективные эмульгаторы, большинство из них имеют косметическую ценность. В
частности, масло авокадо содержит витамины А, В, D, лецитин и пальмитиновую
кислоту, масло примулы — гамма-линолевую кислоту. Другими словами, в составе
таких масел есть и мононенасыщенные жирные кислоты, и насыщенные.

Ароматный
эффект оздоровления

Ни для кого не новость, что
определенные запахи улучшают настроение. А совсем недавно выяснилось, что
посредством запахов можно бороться с достаточно сложными психологическими
проблемами, даже укреплять отношения в семье. В частности, известно, что
слишком бурные страсти усмиряют лаванда, ладан, сандал и грейпфрут. Устраняют
усталость и бодрят мандарин, лемонграссом, ваниль, мускатный орех.

По мнению немецких специалистов,
что эфирные масла успешно борются с нарушением обмена веществ,
гинекологическими проблемами, расстройствами пищеварения и иммунной системы.
Оказывается их можно применять вместо 70% современных лекарств, а эффект 30%
остальных — значительно усилить.

Ароматный эффект оздоровления

Кроме того, большая часть масел —
это адаптогены. Другими словами, в каждой конкретной ситуации организм человека
их воспринимает по-разному. Например, всем известное эфирное масло меда,
которое добывают из пчелиных сот.

С одной стороны, этот аромат способен
взбодрить, с другой — наоборот, усыпить. Когда вы просто валитесь с ног, после
пары вдохов этого запаха уснете, как младенец, а когда силы на исходе,
откроется второе дыхание. При этом тем медленнее проявляется действие и
продолжительнее оно будет, чем глубже уровень влияния.

Важно добавить, что эфирных масел
существует больше сотни, в то время как смесей — тысячи. К тому же зачастую
бывает так, что аромомасло может обладать действием, противоположным растению,
из которого оно получено. Например, розмарин. Доказано, что в виде травы он
обладает успокоительным и расслабляющим эффектом. Однако, как оказалось,
аромамасло розмарина — сильнейший
допинг, напоминающий крепкий кофе. Поэтому дабы не нанести вред своему
организму, весьма желательно перед применением масел проконсультироваться со
специалистом и ознакомиться с их свойствами.

Масло розы обладает уникальным
комплексным воздействием. Оно проявляется в том, что походит к каждому типу
кожи, в частности, сухую — питает и увлажняет, воспаленную — успокаивает,
увядающую — омолаживает, подростковую —дезинфицирует. Однако следует учитывать,
масло розы, приготовленное по всем правилам, — мощное биологическое оружие, Его
нужно разводить 1:100, то есть на 100 капель основы 1 капля масла.

Масло лаванды в чистом виде, в
отличие от прочих масел, можно
использовать — смазывать обожженный или воспаленный участок кожи. Для этого 10–15 капель базы разводят с 5
каплями масла лаванды и применяют в качестве увлажняющей маски для кожи любого
типа. Такую смесь раза 2–3 в неделю наносят на все лицо, в том числе на кожу
возле глаз, либо вообще используют как крем для кожи шеи и лица.

Масло лимона

Масло лимона, богатое витамином
С, — это универсальный отбеливатель кожи. Оно устраняет не только веснушки и
последствия загара, но и все типы пигментных пятен. Однако оно фототоксично в
чистом виде. Чтобы сделать средство для домашнего ухода, нужно добавить к 5 мл
основы 2–3 капли аромамасла лимона.

Ромашка эффективно устраняет
последствия мороза и жары, подходит как для очень юной, так и для зрелой кожи.
Одна лишь капля этого масла может унять
любое раздражение.

Чайное дерево — просто отличный
антисептик. Как и масло лаванды, его не нужно разводить перед нанесением на
кожу, потому можно применять точечно. Масло чайного дерева действенно в борьбе
с грибковыми заболеваниями, угревой болезнью, укусами насекомых и воспалениями.

loading…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: